王星の雑記帳

その日起ったこと、思ったことなどを気まぐれに綴る雑記。更新は不定期。

筋トレ?

畑ではクワを振り、家では刀を振る。
拙者、農業侍でござる。

まじすか。

クワで畑を耕していたら、掌の皮がむけました。しみる・・・。
農作業というのは、体力と筋力が要りますよ。畑仕事で鍛えられて、そのうち自分もムキムキに・・・?

筋トレは今まで何度かしようとしたのですが、続かず。けど、ストレッチは続いています。
できないと思った日にはやらないし、やっても簡略化したり。もともと簡単ではあるのですが。無理をしないのが長続きさせる秘訣。
ダンベル代わりに刀(模造刀)を振り始めてからも、半年以上経ちますかね。わりと続いています。最初は15回振るのがやっとだったのですが、今では40回まで増えました。
ダイエットしようとは思わないのですけど、体を鍛えたいとは思うのです。
見せる筋肉ではなく、使える筋肉を。
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コメント

お巡りさん民家で刀を振り回してる不審者が!(爆
模造等とはいえ刀を持ってるのが羨ましいので通報しておきました(ぉぃ

私は筋肉もですが、柔軟な体がほしいです;
ホント体が固くて固くて困ってしまいます;
体が固いと肉体的なストレスが蓄積しやすいし効率よく体を動かせなかったりするしと
何気に不便なことが多いです;

 鍬の振りと刀の振りは共通するって話です。立派なお侍さんになって紋付き袴で勇躍されるのでしょうな。

>Kiyoさん
Kiyoさんが通報したのですね・・・。
ゾンビコップに追い掛け回されて大変でした(爆

毎日お酢を摂って柔軟体操をしていれば、柔らかくなるのではないでしょうか?
ローマは1日にしてならず!

>うっち さん
一振入魂。
魂込めて振らせて頂きます。

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