王星の雑記帳

その日起ったこと、思ったことなどを気まぐれに綴る雑記。更新は不定期。

暑中お見舞い申し上げます。

7月も中旬になり、連日暑さ厳しく、私の胃袋ちゃんがバテました。
皆様はご機嫌いかがでしょうか。


とりあえず分食してもいいから、1食分はちゃんと食べるようにしよう。
あとは、野菜を酢漬けにしておいたし、冷凍庫に枝豆をストックしておいたし、そこらへんで栄養補給。
そんな、夏の食計画。

食欲と脂肪は落としても、筋肉と体力は落とすまい。
そんな、意志表明。
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コメント

筋肉は脂肪がないとデキませんよ
よって脂肪がないと筋肉は・・・ っとあげ足(ぉ

毎日ちゃんと食事しないと体壊しますからね
出来るだけ頑張って食事摂取してくださいね、あと暑いからって冷たいものばかり取ってちゃいけませんよ

ではお大事に DIA~

脂肪はまだ蓄えている分がありますのでw

ほんとに食欲ないときは、呑み込むのが一苦労ですわ。
飲み物はほぼ常温だし、アイスも食べたくないし、冷たいものはあまりとらないかも。
ま、できるだけ食べます。有り難うございまっす!

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『時空の狭間』管理人・王星です。
適当に更新してゆきますので、適当にお付き合いくだされば幸いです。
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